7 Alasan ini Akan Merubah Kamu Menjadi Seseorang Yang Mudah Tersenyum

Sudahkah Anda tersenyum hari ini? Senyum akan banyak mendatangkan manfaat untuk siapa saja. Membuat senyum di wajah secara tidak langsung membuat dunia anda menjadi jauh lebih baik. Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia. Tersenyum di pagi hari, pada saat anda baru bangun tidur akan memberikan dampak yang cukup besar pada hari yang akan anda jalani. Bahkan jika anda terlambat bangun untuk pergi bekerja sekalipun, apabila anda tersenyum, anda akan merasa jauh lebih bahagia dan siap untuk tantangan di hari ini. Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari dan apakah susah nya untuk sekedar tersenyum, tentu saja tidak sulit bukan. berikut ini adalah beberapa  alasan mengapa kamu  harus banyak tersenyum :

1. Memulai hari lebih indah

Jadi, apabila anda merasa memiliki hari yang cukup mengecewakan kemarin, hari ini, saat anda bangun tidur, mulailah dengan senyuman untuk membuatnya menjadi lebih baik. Melakukan senyum setiap hari saat bangun tidur akan membuka peluang baru dan kemungkinan bagi anda untuk memiliki hari yang indah setiap hari.


2. Membuat Kamu merasa bahagia
Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia
Cobalah dan rasakan perbedaannya. :)

3. Senyuman dapat merubah keadaan anda

Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.

4. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain

Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.

5. Baik untuk kesehatan
Banyak orang mengatakan bahwa senyum sangat baik untuk kesehatan. Baik itu kesehatan wajah maupun tubuh secara keseluruhan, dan juga dapat membuat hidup menjadi lebih panjang. Tersenyum dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah. Lebih dari itu, tersenyum juga dapat mengatur detak jantung menjadi lebih berirama.

6. Mengurangi stres

Senyum adalah obat alami untuk stress. Bahkan senyum palsu sekalipun bisa membuat tubuh melepaskan hormon yang baik. Hormon endorfin yang dilepaskan saat kita membuat sunggingan senyum dibibir akan mengurangi kecemasan dan stres serta dapat mengangkat suasana hati menjadi lebih baik. Bahkan, saat anda merasa tidak senang, tersenyum di pagi hari akan menghibur anda.

7. Menjadi Lebih percaya diri
Satu sunggingan senyum dapat membuat seseorang lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan. Memulai hari dengan percaya diri tentu saja akan membuat anda merasa jauh lebih baik. Senyum dipagi hari kepada diri sendiri dengan melihatnya di cermin sebelum berangkat kerja akan membuat anda lebih yakin.


Share this article :
+
Previous
Next Post »
0 Komentar untuk "7 Alasan ini Akan Merubah Kamu Menjadi Seseorang Yang Mudah Tersenyum"

 
Copyright © 2014 Inponih - All Rights Reserved - DMCA
Template By Kunci Dunia